mgr Anna Knapek
PSYCHOLOG W TRAKCIE SZKOLENIA PSYCHOTERAPEUTYCZNEGO
W NURCIE POZNAWCZOBEHAWIORALNYM
O MNIE:
Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy korzystam również z metod terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii schematów, które odpowiadają mojej filozofii terapeutycznej.
Pracuję stacjonarnie w Krakowie oraz online, dzięki czemu mogę oferować wsparcie zarówno lokalnie, jak i zdalnie. Posiadam także doświadczenie we wspieraniu pracowników korporacyjnych w ramach współpracy z HearMe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i regularnie korzystam z superwizji certyfikowanych superwizorów, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, niskie poczucie własnej wartości, nadmierny stres, trudności w regulacji emocji, kryzysy życiowe, zaburzenia adaptacyjne i wypalenie zawodowe. Oferuję także wsparcie w zakresie rozwoju osobistego i motywacji.
Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery, w której wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów terapeutycznych.
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Ctsr). Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanego przez PTTPB, w ośrodku Tercognitiva. Moje metody pracy obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), TSR oraz terapię schematów, co pozwala mi elastycznie dobierać narzędzia do potrzeb klienta. Stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w kursach, takich jak Studium Pracy z Nastolatkiem (TSR), Interwencja Kryzysowa w nurcie ACT oraz Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne.
Swoje umiejętności praktyczne rozwijałam podczas licznych staży i praktyk, m.in. na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Praktykę odbyłam także w Młodzieżowej Grupie Wsparcia w Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno, co poszerzyło moje doświadczenie w pracy z młodzieżą.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, niskie poczucie własnej wartości, nadmierny stres, trudności w regulacji emocji, kryzysy życiowe, zaburzenia adaptacyjne i wypalenie zawodowe. Oferuję także wsparcie w zakresie rozwoju osobistego i motywacji. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery, w której wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów terapeutycznych.
W Calm Therapy oferuje takie usługi jak:
- Konsultacja psychologiczna dla osób dorosłych – stacjonarnie
- konsulacja psychologiczna dla osób dorosłych – online
Koszt wizyty: 180 zł, czas trwania: 50 minut
Zobacz co mówią nasi pacjenci
Chcesz zarezerwować wizytę u specjalisty?
Wybierz odpowiedni dzień, godzinę i formę spotkania.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy w doborze specjalisty, skontaktuj się z nami lub zajrzyj do naszego FAQ.
