mgr Julia Bednarz
PSYCHOLOG, SEKSUOLOG
W TRAKCIE SZKOLENIA PSYCHOTERAPEUTYCZNEGO
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam także dwustopniowy, certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Bardzo ważne jest dla mnie nieustanne poszerzanie wiedzy i rozwijanie umiejętności – regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i kursach.
mgr Julia Bednarz
PSYCHOLOG, SEKSUOLOG W SZKOLENIU PSYCHOTERAPEUTYCZNYM
W NURCIE POZNAWCZO-BEHAWIORALNYM
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam także dwustopniowy, certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Bardzo ważne jest dla mnie nieustanne poszerzanie wiedzy i rozwijanie umiejętności – regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i kursach.
______
English version below
Umów wizytę
W jakich obszarach pomagam?
Zaburzenia seksualne
Poznawanie mechanizmów trudności seksualnych i szukanie równowagi oraz lepszych sposobów radzenia sobie w życiu intymnym. Wsparcie w trudnościach związanych z tożsamością płciową.
Zaburzenia lękowe
Towarzyszenie w doświadczaniu obniżonego nastroju, pomoc w radzeniu sobie w trudniejszych chwilach oraz w stopniowym odzyskiwaniu dobrego samopoczucia.
Trudności emocjonlane
Zrozumienie mechanizmów emocji, identyfikacja przyczyn stresu i kształtowanie równowagi w funkcjonowaniu osobistym i społecznym.
Trudności w relacjach
Przestrzeń do przyglądania się trudnościom w relacji, lepszego zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz poszukiwania drogi do większej bliskości i porozumienia.
Samoocena
Analiza przekonań i wzorców wpływających na samoocenę oraz rozwijanie zdrowszych sposobów relacji z sobą samym.
Zmiany życiowe
Wsparcie w przechodzeniu przez ważne etapy i zmiany w życiu, odkrywaniu nowych możliwości oraz odnajdywaniu stabilności w nowych okolicznościach.
""Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, bez oceniania, z miejscem na szczerość, niepewność i emocje."
"Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, bez oceniania, z miejscem na szczerość, niepewność i emocje."
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam także dwustopniowy, certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Bardzo ważne jest dla mnie nieustanne poszerzanie wiedzy i rozwijanie umiejętności – regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i kursach.
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, udzielam wsparcia oraz psychoedukacji. Z młodzieżą pracuję w zakresie trudności emocjonalnych, społecznych, relacyjnych i rodzinnych – szczególnie bliskie są mi tematy związane z dojrzewaniem, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości. Pracuję w obszarach związanych z zaburzeniami nastroju, lękami, problemami w relacjach, czy trudnościami w obszarze samooceny i poczucia własnej wartości.
W pracy seksuologicznej pracuję z osobami mierzącymi się z zaburzeniami i dysfunkcjami seksualnymi, trudnościami związanymi z tożsamością płciową (w tym dysforią płciową), brakiem akceptacji siebie czy problemami w relacjach intymnych. Wspieram także osoby LGBTQ+ w odnajdywaniu swojej tożsamości i w drodze do życia w zgodzie ze sobą.
- Konsultacja psychologiczna dla dorosłych- 200 zł
- Konsultacja dla młodzieży powyżej 15 lat – 200 zł
- Konsultacja seksuologiczna 220 zł
Przyjmuję stacjonarnie oraz online.
